腦中風不但有前兆可以及早判別，透過飲食更能超前部署，德國黑金剛持久噴霧 德國黑金剛持久液 德國黑金剛 德國金剛持久液 德國黑金剛噴霧 金剛噴劑 黑金剛噴霧 金剛持久液 金剛延遲噴劑預防腦中風找上身的機率，該吃哪些好食物保護心血管？
（圖片來源 / 康健編輯部）
4種食物降低腦中風機率
1. 茶葉：茶葉中的抗氧化成分，2h2d持久液 日本2h2d持久液 日本2h2d 2h2d持久液購買 2h2d噴劑 2h2d延時噴霧 2h2d副作用可對抗身體發炎、預防動脈堆積斑塊。一天喝2～4杯茶最好。
2. 香蕉：人體內的鉀太少可能導致心泰國果凍 泰國果凍威而鋼 泰國果凍哪裡買 泰國果凍效果 泰國果凍威而鋼哪裡買 泰國果凍購買 泰國果凍威 果凍威而鋼 液態威 態威購買 液態威效果 液態威而鋼律不整，而一根香蕉約含500毫克的鉀。有研究發現，一天3根香蕉可降低中風危機。
3. 黑巧克力：巧克力的主要成分可可含有類黃酮素，是強力抗氧化物，可預防心血管疾病、栓塞和中風。最好選可可純度高、糖分少的黑巧克力。
4. 番茄：茄紅素具抗氧化作用，必利吉 必利吉正品 印度必利吉 必利吉哪裡買 必利吉效果 必利吉p-force 必利吉副作用 藍P必利吉 必利吉心得且煮熟的番茄比生番茄和番茄汁含更多茄紅素，能預防腦部血塊造成缺血性中風。
資料來源：康健雜誌 特刊第41期
