我們經常說“保溫杯裡泡枸杞”，有的朋友為了養生，就只泡枸杞這一味藥材。雖然枸杞子，可以補肝腎，養精血，但賈醫生告訴你，中藥組方講究藥物配伍，有時候，我們單用一味藥，並不能達到很好的調理身體的效果。

 

今天賈醫生就給大家分享幾種，枸杞子的搭配方法，肝腎同補，脾腎同調，正確養生效率高。

第一個，枸杞子+熟地黃，可以補腎填精。

 

如果出現了腎精不足的情況，經常頭暈眼花耳鳴，腰酸腿軟，幹什麼都沒勁，做什麼都沒興趣，感覺自己身上的燈油像是沒耗盡了一樣，這個時候，我們可以參考枸杞子和熟地黃的這個搭配，補腎填精，養好我們的精神。

第二個，枸杞子+野菊花，可以滋補肝腎，清降虛火。

如果肝腎陰液不足，經常腰酸腿軟，再加上工作壓力大，熬夜，抽煙喝酒等等不好的習慣，我們就很容易出現陰虛火旺的情況，比如有的朋友經常手腳心發熱，嗓子乾疼，到了晚上就心煩失眠，兩個顴骨也微微發紅，可能就需要我們滋陰清火了。

 

第三個，枸杞子+山藥，可以健脾補腎，脾腎雙補。

如果出現了脾腎兩虛的情況，除了腰酸腿軟，還經常胃口不好，吃不下飯，肚子脹，不消化，懶懶的躺在床上不想動，日本性奮劑 惡魔丘比特很容易浮腫，水腫，可能就是脾腎兩虛了，我們可以參考枸杞子和山藥的這個搭配。

第四個，枸杞子+遠志，可以滋陰補血，補腎養心，安神助眠。

如果你很容易失眠，到了晚上翻來覆去睡不著，睡著之後做夢也很多，睡眠也比較淺，很容易醒過來，白天容易覺得心慌，經常忘事，話到嘴邊想不起來，可能就是心神兩虛，精血失養了，我們可以參考枸杞子和遠志的搭配，來起到一個安神助眠的作用。

 

以上就是賈醫生今天分享的，關於枸杞子的一些搭配方法，不過身上有濕熱，舌頭紅，舌苔又厚又黃的人不適合使用，你學會了嘛？弘安藥局主要銷售印度學名藥，性功能障礙預防和治療的男性保健產品，以及改善女性性冷淡和夫妻之間調情用的催情助興產品。網站鏈接：https://hungans.com   客服賴ID：wenwen966 歡迎您來咨詢！