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Kit Wong
愛好健康的年青人,明白生活要幸福又成功,必須爭取健康,要有健康活力的生活,必須注重飲食。
健康
體內濕氣重怎樣祛除 打走濕氣...
夏季真正的來到了我們的身邊了,雨水增多,氣候濕潤,濕氣也很嚴重,這對於很多有疾病困擾的人群就很危險了,所以這時候我們要學會及時的祛濕,那麽我們該如何查看我們濕氣重呢?看它就知道了。 中醫專家說,從小滿這一天開始,高溫、多...
Kit Wong
/ 2015-06-08
健康
食山楂可减肥?
最近網上又發現了一位減肥新星介紹給大家——山楂!聽說有一個月能減掉12磅的傳言,是否有如此神奇的效果呢?現在小編帶大家來一起來鑒定山楂瘦身是否能為中藥減肥創造奇跡!希望能給大家瘦身帶來有效的信息,...
Kit Wong
/ 2015-06-08
健康
如何看氣血不足
如何看氣血不足 氣血這個東西只有在中醫學中才有,西醫上是沒有這種說法的。氣血是怎麼回事,我們通常理解為如果女性氣血足,表現出來就是臉上紅潤,看上去很漂亮。反之,如果氣血不足,則會表現臉色蒼白。因此,很多女性都會大費心思去...
Kit Wong
/ 2014-12-17
健康
8大食物幫你補足血氣...
8大食物幫你補足血氣 1、葡萄 歷代中醫推薦補血佳品葡萄含有豐富的鈣,磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是老年,婦女,體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品; 懷孕的婦女也建議可以多多食用,不但對胎兒營養有益,也能使孕婦面色紅...
Kit Wong
/ 2014-12-08
健康
逆轉肌齡的八大食品...
一) 姜含有豐富蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的姜辣素進入體內後,有很強的抗氧化效果,可防止或減少脂褐素的沉積,預防老年斑。姜還能抑制癌細胞活性。喝姜茶還能治療輕微感冒,這也是英國人常用的方法。提...
Kit Wong
/ 2014-10-03
健康
入秋滋補蜂蜜
入秋後,氣溫開始降低,雨量減少,空氣濕度相對降低,氣候偏於干燥。秋氣主肺,干燥的氣候極易傷損肺陰,使人口干咽燥、干咳少痰、皮膚干燥、便秘等症狀,嚴重者還會咳中帶血。所以秋季養生要防燥。蜂蜜具有潤肺止咳、養顏、通便等作用...
Kit Wong
/ 2014-10-03
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